Hold træning
Vi tilbyder flere typer hold træning i PFM, hvor fællesskabet og kvaliteten er sat i høj fokus. Holdet er med maks 12 deltagere, så vi kan opretholde en høj kvalitet i sparring med træneren.
Vi køre 3 typer hold i PFM :
- Cross & Funktionel (Frivægt + Puls)
- Styrke (De store øvelser)
- Teknik Træning (Teknik i Vægtløftning)